그룹명 1337

[스크랩] [스크랩] 초보자를 위한 등산기술 노하우 12가지

꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 ■ 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명 유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기 위해 팔이나 다리로..