◐ 일 시 : 2008. 7. 18(금) ~ 19(토) 무박 ◐ 날 씨 : 비, 조망없슴 ◐ 산 행 지 : 백두대간[삽당령 ~ 대관령 : 화란봉, 고루포기산, 능경봉] ◐ 산행거리 : 도상 25.9km, 실측 27.1km ◐ 소요시간 : 8시간 35분[널널한 선두기준] 질주조 7시간 ◐ 일 행 : 아침산악회원 28명 ◐ 행정구역 : 강원도 강릉, 평창 ◐ 산행구간 ..

대청봉의 삼각점. 점봉산의 삼각점. 노인봉의 삼각점. 비로봉(소백산)의 삼각점. 삼각점은 전국에 약 2.5km-5km간격으로 대부분 산정상에 화강암(일부 동판)으로 설치. 삼각점에 붙여있는 것중 지명(설악, 연곡, 단양 등)은 1:50,000지형도의 도엽명임. 그리고 숫자(11, 26, 319, 425 등)는 삼각점의 등급. 11부터 1..

산야초의 이름을 클릭하시면 이미지, 특징, 먹는방법, 효능, 민간요법등 자세한 내용을 볼 수 있습니다. 가락지나물 가시연 가지 각지둥굴래 각시원추리 갈대 갈퀴나물 감국 감자 강활 개감수 개구리밥 개망초 개맨드라미 개미취 개별꽃 개쑥부쟁이 개연꽃 갯기름나물 갯무 검은콩 결명자 고깔제비꽃..

캡, 두건, 헤어밴드, 목도리, 손목밴드, 발목밴드, 머리끈, 안면마스크, 안대 등 한 단어로는 표현 불가능한 멀티 패션아이템인 버프는 다양한 느낌을 자유롭게 연출할 수 있는 고기능성 패션 아이템입니다. 현재 세계 애호가들의 사랑을 받으며, 40여개 국가에서 판매중인 버프! 한국에서는 2003년부터 ..

통풍 치료법 통풍은 요산대사의 이상으로 생기는 관절염으로 대단히 고통스러운 질환입니다. 통풍환자는 대개 병원에서 이부프로펜이나 비스테로이드항염증약물(NSAID), 또는 다른 약물을 처방 받아서 사용할 것입니다. 통풍치료는 이런 약물과 다음과 같은 자연치료법을 함께 사용하는 것이 통증의 ..

주소 전화번호 의료 관련 단체 국민의료보험관리공단 - 1588-1125 대한간호협회 100-400 서울특별시 중구 쌍림동 88-7 02-2279-3618 대한감염관리간호사회 - - 대한방사선사협회 - 02-576-6524 대한병원협회 서울시 마포구 마포동 35-1 현대빌딩 13, 14층 02-718-7521~6 대한물리치료사협회 서울시 강남구 삼성동 무역센타..

백두대간상 식수 구할 수 있는곳 1. 중산리 ---→ 성삼재까지의 식수 현황 ㅇ. 중산리 … 식당 ㅇ. 로타리산장 ㅇ. 천왕샘 … 간혹 마르는 경우가 많음. 천왕봉 못미쳐 등반로 좌측 암반 밑. ㅇ. 장터목산장 ㅇ. 세석산장 ㅇ. 덕평봉 선비샘 ㅇ. 벽소령대피소 ㅇ. 연하천산장 ㅇ. 명선봉 총각샘 ㅇ. 뱀사골산..

산행중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. ★주의사항★ 아스피린에는 <일반 아스피린>과 <아스피린 프로텍트> 2 종류가 있습니다. 아스피린의 약효는 아직도 100% 밝혀지지 않은 신비의 약입..

1.불수사도북이란? 불수사도북은 수도권의 대표적인 장거리 산행코스로서 서울시 남양주시 의정부시 등 3개시에 걸쳐있는 불암산.수락산.사패산.도봉산.북한산의 약칭으로 주로 중계동 10번 종점에서 시작하여 불암산 수락산 사패산 도봉산 북한산의 산줄기를 차례로 순회하여 북한산 대호매표소를 ..

▒ 어 떻 게 : 무박 - 2008년 ▒ 날 씨 : 폭염 무더위, 변화물상 ▒ 산 행 지 : 지리산[화엄사 ~ 천왕봉 ~ 유평리 ~ 대원사] ▒ 산행거리 : 도상 47.6km ▒ 소요시간 : 측정불가[여유로움과 고난] ▒ 누 구 랑 : 둘이서 함께[세석이후 홀로] ▒ 산행구간 : 화엄사(14:20분) - 7km - 노고단대피소(17:50분) - 3..