[스크랩] 배낭 사이즈 선택요령과 배낭싸는법, 메는요령

※ 그레고리배낭 사이즈 선택요령과 배낭 싸는법, 메는요령 ※

※ 신체(등판)사이즈(Torso Length) 측정 요령 프레임 사이즈 그레고리 신체 측정자가 없을 경우 좌측에 있는 그림과 같이 흉추와 골반윗부분까지 길이를 2~3번 반복 측정합니다. 측정된 길이에 따라 사이즈는 다음과 같습니다.     ○ 14" ~ 15 1/2" (35cm ~ 39cm)    :   XS  ○ 15 1/2" ~ 17 1/2" (39cm ~ 44cm)    :   SM  ○ 17 1/2" ~ 19 1/2" (44cm ~ 49cm)    :   MD  ○ 19 1/2" ~ 21 1/2" (49cm ~ 54cm)    :   LG   ※ 허리사이즈 측정 요령 허리둘레 측정 측정된 허리둘레에 따라 다음과 같이 조정됩니다. ○ 22" ~ 28"  : SM ○ 29" ~ 34"  : MD ○ 35" ~ 40"  : LG 대부분 등판 길이에 따라 측정된 배낭사이즈 대비 허리벨트 사이즈는 우리 나라 체형에 맞게 조립되어 판매됩니다.   ※ 어깨벨트 조정 요령 어깨 벨트 조정 어깨 벨트 사이즈는 크게 6가지로 분류가 되어지나, 일반적으로 어깨 벨트와 프레임 사이즈와 동일하기 때문에 크게 염려할 필요는 없습니다. 어깨 벨트에서 크게 휘어진 부분이 겨드랑이와 평행하게 되도록 헤드 부위에 있는 조임끈을 당겨 주시면 됩니다. 어깨 부위에 맞게 조정 가능한 벨크로(찍찍이) 테잎이 있어 어깨 벨트에 있어 좌우로 조정하여 사용하시면 됩니다.   ※ 어깨벨트 슬롯 조정 요령 어깨 벨트 셋팅은 아래 그림에 있는 수치를 참고하시면 됩니다. 어깨벨트 끝부분에 보면 플라스틱으로 되어있는 슬롯이 있는데, 신체 측정자가 없는 경우에는 먼저 아랫칸에 넣어서 메어보시고,만약 어깨가 아프거나 불편하시면, 위에칸에 넣어서 메어보시길 바랍니다. 칸의 간격이 얼마 안되어 효과가 없는것처럼 보여도, 큰 차이가 생깁니다. (신체 측정자를 이용하여 자신의 체형에 맞은 베낭을 고른 후 그 체형에 맞는 조정 슬롯을 상하로 맞추어 셋팅하시면 됩니다.)   ※ 배낭팩 꾸리는 방법 배낭을 꾸릴때는 옆의 사진처럼 가장 무거운 것을 등쪽에 최대한가까이 붙입니다. 그리고 앞쪽에는 가벼운 옷가지등을 넣어서 다니는게 좋습니다. 그렇게 짐을 꾸리면 산행시 짐이 뒤로 쏠리는 현상이 줄어들어 산행에 무리를 줄여줍니다.   ※ 배낭 메는 요령 1.배낭을 멜 때는 허리벨트를 헐렁하게 한 상태에서 어깨 멜빵을 조금 여유있게 풀어놓습  니다. (멜빵 길이가 너무 짧으면 배낭을 멜 때 한쪽 손을 멜빵 사이로 끼워 넣기가 어려워 쓸 때 없이 힘을 쓰게 됩니다. 또한 멜빵 천에 스치면서 팔뚝이나 어깨에 상처를 입을 수도 있습니다. )   2. 멜빵을 멘 다음에는 등을 구부려서 배낭을 좀 들어올린듯 한 다음 허리 벨트를 꽉 졸라맵니다. (벨트가 너무 조여서 아프다는 느낌이 들면 비로소 잘 매진 것입니다. 허리 벨트는 허리에 매지 말고 엉덩이뼈 위에다 걸치도록 메야 무게를 다리 쪽으로 나눠줄 수 있습니다. 이따금 허리 벨트를 조금 풀어서 무게를 어깨 쪽으로 옮기는 것도 엉덩이 근육을 쉬게 하는 좋은 방법입니다. )   3. 허리벨트를 채운 다음 좌우측 겨드랑이 밑에있는 멜빵길이 조절끈을 당겨 멜빵길이를 조절합니다. (배낭이 등에 달라붙게 하려면 멜빵 어깨 부분 위쪽에 달려 있는 배낭 위 부분 당김끈을 몸 쪽으로 바짝 당겨 놓아야 합니다. 배낭이 자기 몸과 하나가 되어 움직이기 위해서는 허리 벨트 바깥쪽 좌 우측에 달린 허리 벨트와 배낭 몸체를 잇는 당김끈을 바짝 당겨 놓아야 한니다.   ※  올바른 배낭 착용법   가장 이상적인 배낭무게는 15 ~ 20 파운드(약 5 ~ 10kg) 입니다. 배낭 크기마다 수납 무게가 틀리겠지만 가장 가벼운 등산용 혹은 레져용 장비를 구입하시는 것이 체력적으로 가장 도움이 됩니다.   배낭을 짊어 지실 때 먼저 허리 벨트가 골반 윗부분에 걸쳐지도록 한 후 어깨끈으로 조정해서 어깨 벨트의 굴곡된 부분이 겨드랑이와 평행되어록 조정 합니다.   2번째 그림이나 좌측에 보이는 그림과 같은 모습이 나와야만 합니다. 어깨 벨트의 허리와 등판에서 연결된 각이 45˚ 가 되면 아주 이상적인 모습입니다. 배낭을 짊어지었을 때 배낭의 무게가 골반에서 60%, 어깨에서 40% 정도 분산이 되어져야만 산행시 어깨부담이 적어집니다.

출처 : 광주아침(목적)산악회

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